陈皮是晒干的橘子皮，具有独有的香气和丰富的养分价值。连年来，越来越多的东说念主驱动用陈皮泡水饮用，不仅滋味幽香，还对身段有多方面的益处。 当先，陈皮有助于促进消化。它含有丰富的蒸发油和膳食纤维，能刺激胃液分泌，匡助食品更好地消化接管，缓解腹胀、食欲懊恼等问题。 其次，陈皮具有理气健脾的作用。中医以为，陈皮性温味辛，大略真贵脾胃气滞，改善因饮食不妥引起的不适。 第三，陈皮还能润肺止咳。其因素有助于拔除肺部痰湿，关于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解恶果。 第四，陈皮富含维生素C和抗氧化物资，有助于增强